De Zilk · Bollenstreek · Gecertificeerd bokstrainer NBB

Pain is temporary.
Pride is forever.

Personal bokstraining en coaching in een eigen binnen- én buitengym in De Zilk. 1 op 1 aandacht, échte techniek, meetbaar resultaat.

🥊 Gecertificeerd bokstrainer NBB 💪 Binnen & buiten gym 🎯 1 op 1 persoonlijke aandacht 🧠 Coaching & mentale weerbaarheid

Waarom PT-Boxing Bollenstreek?

Wat je kunt verwachten

🥊
Echte boxtechniek

Stoottechnieken op pads, handschoenen en bokszak — juist aangeleerd, stap voor stap.

💪
Conditie & kracht

Boksen gecombineerd met kettlebells, dumbells, halterstang en crosstrainer.

🎯
1 op 1 aandacht

Elke training afgestemd op jouw wensen, tempo en doelen. Bokshandschoenen aanwezig.

🧠
Mentale weerbaarheid

Een fit lijf versterkt een sterke geest. Optioneel gecombineerd met coaching.

Marcel Jongmans

Je trainer

Marcel Jongmans

Gecertificeerd bokstrainer (NBB) met een jarenlange achtergrond als leidinggevende bij internationale bedrijven. Boksen én coaching — een unieke combinatie.

Klaar om te beginnen?

Plan een vrijblijvende proefles en ontdek wat boksen voor jou kan doen.

📞 06 53 73 51 54

Wie ben ik?

Over mij

Marcel Jongmans

Een sterk karakter met een passie voor sport.

Ik ben Marcel en heb jarenlange ervaring opgedaan in de beoefening van diverse sporten. Hierbij heb ik training gehad van zeer ervaren Personal Trainers en Bokstrainers.

Ik ben gecertificeerd bokstrainer bij de Nederlandse Boksbond en geef les op boksscholen.

Voor coaching kun je ook bij mij terecht. Tijdens mijn zakelijke carrière heb ik jarenlang leiding gegeven aan grote internationale bedrijven en heb ik teams gecoacht en personen in hun kracht gezet. Coaching vindt altijd plaats in combinatie met een fysieke training — ik geloof sterk in de interactie tussen geest en lichaam. Mentale weerbaarheid wordt versterkt door een fit lijf.

🥊 Gecertificeerd bokstrainer · Nederlandse Boksbond

Wat bied ik aan?

Trainingsmogelijkheden

Van 1 op 1 bokslessen tot groepsevenementen voor bedrijven. Alles afgestemd op jouw wensen.

Binnengym

1 op 1 · Binnengym

Persoonlijke aandacht en focus op het juist aanleren van stoottechnieken, spierkracht en conditie. In de nieuwe binnengym aan huis.

Max. 2 personen

Buitengym

1 op 1 · Buitengym

Train in de frisse buitenlucht in de nieuwe outdoor ruimte. Ideaal voor conditionele training en extra uitdaging.

Max. 2 personen

🏠

Training bij jou thuis

Comfortabel trainen in je eigen omgeving. Ik neem de juiste sportattributen mee.

Max. 4 personen

🌊

Strand of bos

Bij goed weer trainen in de buitenlucht op een locatie naar keuze — strand of bos.

Max. 10 personen

🏢

Bedrijfsevent

Steeds meer bedrijven kiezen voor boksen als teamevent. Een groepsboksles geeft zowel geest als lijf een boost en versterkt het teamgevoel.

Groepstarieven beschikbaar

🧠

Coaching + bokstraining

Naast de bokstraining, ruimte om dieper te gaan op persoonlijke thema's en de uitdagingen die je tegenkomt in het dagelijks leven.

Minimaal 90 minuten

Geschikt voor iedereen

Voor wie?

Boksen is een sport die geschikt is voor iedereen en helpt om mentaal en fysiek fit te worden. Of je nu beginner bent of al ervaring hebt, een training bij PT-Boxing Bollenstreek is voor iedereen geschikt — ongeacht niveau. Spiermassa kweken, afvallen, conditie opbouwen of je mentale weerbaarheid verbeteren: ik kan je daarbij helpen. Veiligheid staat altijd voorop.

🔰 Beginners

Geen ervaring nodig. Je leert de basis stap voor stap, veilig en op jouw tempo.

🏅 Gevorderden

Verfijn je techniek en stuw je conditie naar een hoger niveau.

⚖️ Afvallen

Bokstraining is een van de meest effectieve manieren om calorieën te verbranden.

🧠 Mentale weerbaarheid

Meer zelfvertrouwen, minder stress — een fit lijf versterkt een sterke geest.

👥 Groepen & bedrijven

Speciale groepstarieven voor bedrijven die kennis willen maken met de bokssport.

💼 Managers & teams

Coaching gecombineerd met training voor leidinggevenden die gaan voor scherp blijven.

Is je interesse gewekt? Neem contact op voor een afspraak. Voor groepen en bedrijven hanteer ik speciale groepstarieven.

Wat zeggen klanten?

Reviews

Ervaringen van mensen die trainen bij PT-Boxing Bollenstreek.

★★★★★

"Marcel weet precies hoe hij de training moet aanpassen aan mijn niveau. Na 3 maanden merk ik enorm verschil in conditie én zelfvertrouwen."

— Tevreden klant

★★★★★

"Als compleet beginner dacht ik dat boksen niets voor mij was. Nu kom ik elke week met plezier. De sfeer is super en de techniek leer je snel."

— Tevreden klant

★★★★★

"We hebben een bedrijfsevent gedaan met het hele team. Iedereen was enthousiast — een perfecte combinatie van teambuilding en sporten."

— Bedrijfsevent deelnemer

contactpagina.' data-en='Want to add your own review? Send a message via the contact page.'>Wil je jouw eigen review toevoegen? Stuur een bericht via de contactpagina.

Kom trainen

Neem contact op

Plan een proefles of stel een vraag. Ik reageer zo snel mogelijk.

📞06 53 73 51 54
📍De Zilk, Bollenstreek
🏋️Eigen binnen- & buitengym aan huis